Мастер-класс по медитации от инструкторов школы Sahaja yoga

Утренняя медитация для многих людей стала частью образа жизни в современном ритме мегаполиса.

Приглашаем Вас принять участие в мастер-классе от организаторов масштабной медитации России, со-организаторов международного дня йоги в Санкт-Петербурге, партнеров выставки - школы «SAHAJA YOGA».

Вас ждёт теория и практика, возможность научиться простой, но эффективной технике медитации за одно занятие. Практика является официально признаной, на данный момент популярна в более 100 странах мира.

Мастер-класс подготовлен действующими инструкторами йога клубов, проходит для людей всех возрастов, не требует физических нагрузок.

Также у всех желающих будет возможность сделать мехенди (роспись рук хной)

Ждём вас 24 и 25 октября с 10:00 до 11:45 в Зоне интерактива выставки.

Участие бесплатное.